【お悩み相談】30代女性：人とうまく話せない

人に自分の思いを伝えることは、時にとてもリスクがありますよね。
相手と意見が違っていたら、相手に嫌われてしまうのではないか。
みんなと意見が違っていたら、自分だけが何かおかしいのではないか。
そんなことを考えてしまうことがあると思います。
そうやって自分の意見を言わないままでいると、いつしか言いたくても言えなくなってしまいますよね。

 

あなたは、自分の気持ちよりも、周りの人の気持ちを優先できる優しい方です。
あなたのような優しい人に、人とうまく話せないという悩みを持つ方が多いです。
そもそも、周りの人の気持ちを考えていない人は、こんな悩みをもちません。
だって、自分が好きなことを話せればそれでいい！それで満足だと思っているからです。

もうおわかりでしょうか？
自分の気持ちを言葉に出す秘訣は、周りのことを考えないことです。
そうすれば、自分の心に素直になって感じたことをそのまま言葉にするだけです。
それで周りがどう思うかは関係ありません。

 

このように、自分の気持ちを言葉に出すのは簡単です。
でも、あなたがやりたいことは、こういうことではありませんよね？
あなたが本当にやりたいことは、相手に共感してあげることですよね？
相手に共感を示してあげる方法は、言葉だけではありません。
話を聞く態度もそうです。
というか、言葉なんかよりも、見た目や態度などの視覚情報のほうが圧倒的に大事です。
（詳しくは会話の内容よりも重要なことを参照ください）
会話を人に合わせることができるというのは、あなたの長所です。
あなたはあなたのままでいていいんですよ。

そして、会話が終わってしまうのはあなたのせいではありません。
相手が話したい気分ではなくなっただけです。
これは、相手の気分の問題です。
あなたの責任ではありませんし、無理に話を続ける必要もありません。
逆にあなたが頑張りすぎてしまうと相手との温度差で、余計に変な空気になってしまいます。

また、人の話を引き出すことが苦手とおっしゃっていますが、正直、人の話を引き出すということはプロでも難しいです。
というか、それをプロはやろうとしています笑
技術的なこともありますし、たいていの人は人の話を引く出すのがうまくありません。
それが素でできる人はカウンセラーになることを私が強くお勧めしますよ(*^-^*)

 

たいていの人は『自分が』話したいと思っています。
相手に『自分の』話を聞いてもらいたいと思っています。
したがって、コミュニケーションのうまい人は、いかに相手に話をさせるかということを意識します。
自分が何を言うかではなく、相手に対してどうような態度で接するのがよいかを意識してみてはいかがでしょうか(*^▽^*)